Attrezzo Palestra Bosu Ball Balance Trainer Con Corde Elastiche Mod.07762

E' un dispositivo usato per l'allenamento fitness/wellness, usato  anche per la ginnastica preventiva.
E' costituito da un cuscino di gomma elastica attaccato su una piattaforma di plastica rigida, ai vertici laterali sono presenti due occhielli per il fissaggio di elastici muniti di maniglie.
Il bosu si utilizza fondamentalmente come base di appoggio, soprattutto per gli arti inferiori (pianta del piede), ma anche per quelli superiori (palmi delle mani), per l'osso sacro / glutei durante il crunch (addominali) e per la schiena alta durante le croci o le distensioni (pettorali, spalle e tricipiti).

Il bosu può essere configurato sostanzialmente in 2 modi:
con il cuscino rivolto verso l'alto
con il cuscino girato verso il basso.
Ideale per:
-Allenare la tonicità e la forza muscolare , associando la stimolazione del cingolo addominale, sia nel soggetto sano che in quello riabilitato;
-Migliorare la capacità coordinativa dell'equilibrio statico e dinamico.

La capacità di ammortizzo è ideale per aumentare la resistenza durante un movimento; ad esempio, attenuando la spinta durante l'esecuzione di un'accosciata o di un push up, la presenza del bosu rende necessaria molta più energia per completare il movimento perché essa viene parzialmente assorbita dall'organo ammortizzatore. Con l'impiego del bosu in un verso o nell'altro è possibile strutturare intere tabelle di allenamento full-body o total body.
Componenti:
Palla in gomma, corde elastiche in gomma con maniglie in plastica,
siringa per tappare il foro per il gonfiaggio.
Caratteristiche tecniche:
60cm diametro;
25cm altezza;
5,500kg peso;
Lunghezza corde elastiche: 80cm in riposo / 170cm in tensione.
Supporta fino peso di 100kg.
Colori non selezionabili, varia in base alla disponibilità di magazzino.